Trillen, zweten, verkrampte spieren, hyperventilatie.... Voor sommige mensen is autorijden allesbehalve ontspannend. En ze zijn niet alleen; Tussen de 800.000 en 1 miljoen Nederlanders hebben last van rijangst.

Rijangst gaat helaas niet vanzelf over, volgens psycholoog Jan van der Berg is de beste remedie: Weer de weg op gaan onder begeleiding van een coach die gespecialiseerd is in rijangst. Deze gaat namelijk anders te werk dan de gemiddelde traditionele rijinstructeur. Door stapje voor stapje te doen leert de instucteur de bestuurder weer te rijden zonder rijangstklachten.

Bronvermelding: ANWB Auto / mevrouw Maaike Fienee.